Психолог для мужчин: восстановление после стресса, выгорания и травм

Роман Борисович Тарамакин — профессиональный психолог

Помощь мужчинам, которые устали быть «сильными» — без масок, без давления, без пустых фраз.

Тебе не нужен ещё один психолог. Тебе нужен тот, кто скажет прямо — без обиняков и «попей водички». Ты мужик. Просто устал быть сильным, когда уже не тянешь.

⚡ Я не лечу — я включаю.
Твою злость. Решимость. Уверенность.
Ту, что ты когда-то спрятал, чтобы быть «нормальным».

🔥 Онлайн-консультации для мужчин.
Там, где психология встречается с реальностью.
Без жалости. Без нытья. Только ты — и движение вперёд.

🧠 Что я делаю:
• Читаю тебя и понимаю твои реакции.
• Структурирую мысли и эмоции.
• Пробуждаю внутренний ресурс.

Я работаю через когнитивно-поведенческий подход, провокативную терапию (по Маданес/Фаррелл), аналитику и психолингвистику — не как с набором инструментов, а как единым полем, где каждый метод включается в нужный момент. Разбираем тревоги, страхи и сомнения до корней — и превращаем их в инструмент силы.

🚀 Каждый разговор — как настройка двигателя:
• Проверка внутренней системы.
• Выявление блоков.
• Оптимизация работы психики.

Мы не просто «говорим о проблемах». Мы находим точку, где энергия страха и сомнения превращается в решимость, действие и контроль.

📅 Напиши мне — вышлю календарь с открытыми окнами для записи.
Твоя задача — сделать шаг. Моя — включить твою силу.

🧠 Мой подход:
Когнитивная наука + провокативная терапия + реальная жизнь.
Без жалости. Без подогрева эго.
Только факты. Только психология. Только действие.
Я не утешаю — я включаю.
Я не успокаиваю — я разворачиваю твою внутреннюю силу.

🚗 Я также веду блог «Автопсихолог»
— там я исследую, что происходит с человеком за рулём: как стресс, усталость, тревога и гнев влияют на вождение, почему в машине всплывают старые травмы и как дорога становится зеркалом внутреннего состояния.
Это не инструкции по ПДД — это психология в движении.
Для тех, кто хочет не просто доехать, а остаться собой на дороге — без потерь, без срывов, без потери контроля.

Подробнее — на моём сайте Автопсихолог

Мои услуги

Преодоление тревоги и паники

Работа с тревожными расстройствами, паническими атаками, страхами и фобиями. Возвращение контроля над эмоциональным состоянием.

Восстановление после выгорания

Помощь при профессиональном и эмоциональном выгорании. Восстановление энергии, мотивации и жизненных сил.

Работа с последствиями травм

Проработка психологических травм, ПТСР, последствий стрессовых событий и тяжёлых жизненных ситуаций.

Кризисы идентичности

Помощь в кризисные периоды жизни, поиск себя, восстановление самооценки и личных границ.

Управление агрессией и гневом

Работа с раздражительностью, вспышками гнева, обучение методам самоконтроля и эмоциональной регуляции.

Восстановление отношений

Помощь в построении здоровых отношений, работа с последствиями разводов, улучшение коммуникации.

Контакты

Психологическое консультирование не является медицинской помощью и не заменяет диагностику и лечение, назначаемые врачом-психиатром или психотерапевтом.
Сайт не использует cookie-файлы, веб-счетчики (Яндекс.Метрика, Google Analytics и аналоги) и другие технологии отслеживания.
Персональные данные пользователей не собираются, не обрабатываются и не хранятся.